O mnie
Marek Płoucha
jestem lekarzem, terapeutą, coachem, trenerem biznesu i konsultantem HR.
Każda skuteczna praca, a w szczególności praca terapeutyczna opiera się na relacji, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję z człowiekiem jako całością, a nie tylko z problemem, z którym do mnie przychodzi. Wspieram i towarzyszę w procesie powrotu do pełni życia i zdrowia. Zdrowia, rozumianego, zgodnie z definicją WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), pełni dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego (również finansowego i duchowego), a nie tylko braku choroby , czy niepełnosprawności.
W swojej praktyce łączę metody oparte na dowodach naukowych, sprawdzone w badaniach klinicznych, najnowsze osiągnięcia medycyny, psychologii, coachingu i neurobiologii.
Ukończyłem Wydział Lekarski, jestem absolwentem MBA, Akredytowanym konsultantem Discovery Insights, akredytowanym Coachem Izby Coachingu, akredytowanym konsultantem Power Intelligence, licencjonowanym Praktykiem NLP.
Od ponad 30 lat tworzę i prowadzę szkolenia, zarówno wewnątrz dużych organizacji, jak i dla klientów indywidualnych. Przez wiele lat byłem związany z branżą farmaceutyczną. Specjalizuję się w rozwoju kompetencji przywódczych, umiejętności psychospołecznych, rozwijaniu kultury organizacji i zarządzaniu sprzedażą. Posiadam bogate doświadczenie menedżerskie. Przez wiele lat zarządzałem zespołami, wielomilionowym budżetem i działem HR.
Od 2005 roku jestem Licencjonowanym Coachem ICC, a od 2013 roku Master i Team Coach EMCC. Specjalizuje się w coachingu indywidualnym i grupowym; biznesowym, interwencyjnym, executive i life coachingu. Jestem autorem metody Adventure Coaching, wykorzystującej wpływ środowiska przyrodniczego na przebieg procesu coachingowego.
Od 2018 roku jestem licencjonowanym terapeutą EMDR Europe, terapeutą Psychobiologii. Ukończyłem 2 letnie Studium Psychologii Zorientowanej na Proces.
Pasjonuje się żeglarstwem morskim i narciarstwem pozatrasowym. Uwielbiam gotować, szczególnie dania inspirowane dawną kuchnią polską i kuchnią basenu M. Śródziemnego. Regularnie uczę żeglarstwa morskiego. Przepłynąłem Ocean Atlantycki i opłynąłem Przylądek Horn.
Terapia
W terapii zajmuję się głównie zagadnieniami związanymi z traumą i jej konsekwencjami. Traumy rozumianej jako każda sytuacja, doznanie, doświadczenie, z przeszłości, które wciąż powoduje cierpienie psychiczne i fizyczne w teraźniejszości. Doświadczenia, które wciąż na nowo przeżywamy, nie mogąc przetworzyć je we wspomnienie. Trauma, która jest wciąż żywa, manifestująca się pod postacią schorzeń psychosomatycznych, współtworząc min.: depresję, uzależnienia, wybuchy gniewu, agresji, PTSD ( Zespołu Stresu Pourazowego). Proces leczniczy opieram o terapię EMDR – Eye Movement Desensititsation & Reprocessing (po polsku „Terapia odważliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych”). Więcej czym jest EMDR i jakie ma zastosowanie dowiesz się tutaj link. Terapia EMDR należy do terapii evidence based, tzn opartej na badaniach i jest rekomendowana przez WHO, Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne oraz Międzynarodową Organizację Stresu
Traumatycznego jako skuteczna metoda leczenia stresu pourazowego. Terapia EMDR została również uznana za skuteczną formę terapii przez Departament Spraw Weteranów i Departament Obrony USA, Departament Zdrowia Wielkiej Brytanii i wiele innych międzynarodowych agencji zajmujących się zdrowiem.
Proces terapii traumy wspieram nowatorską metodą FSM (Frequency Specific Microcurrent), czyli Mikroprądy o Specyficznych Częstotliwościach. Metodę opartą o użycie mikroprądów indywidualnie dobieranych do danej osoby i konkretnego zaburzenia. Więcej o FSM dowiesz się Tutaj link.
Swoją pracę poddaję regularnie superwizji.
Pracuję z osobami dorosłymi prowadząc terapię indywidualną i par.
Coaching
O ile w terapii zajmujemy się głównie wpływem doświadczeń z przeszłości na obecne funkcjonowanie, tak w coachingu punkt ciężkości postawiony jest w teraźniejszości, a spoglądamy na rezultaty w przyszłości, optymalizując wykorzystanie obecnych zasobów klienta. W procesie coachingu nie udzielam gotowych rozwiązań, lecz wspieram klienta w samodzielnym osiąganiu rezultatów poprzez definiowanie i osiąganie indywidualnych celów osobistych, zawodowych, stawianie pytań, wsparcie i motywację. Więcej o coachingu dowiesz się Tutaj
Prowadzę procesy coachingowe indywidulane i grupowe dotyczące zarówno sytuacji osobistych (life coaching) jak i zawodowych (bussines i executive coaching).
Tutaj możesz umówić się na sesję – znany lekarz – kalendarz
Potrzebujesz info – napisz do mnie.